멈추면, 비로소 보이는 것들 1_ 혜민스님

 

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한두 사람의 비평에 상처받아 쉽게 포기하지 마세요.

나에 대해 잘 알지도 못하고 쉽게 한 말에

너무 무게를 두어 아파하지도 말아요.

안티가 생긴다는 것은, 어떻게 보면

내가 지금 하고 있는 일이 잘 진행되고 있다는 반증이기도 합니다.

용기 내어 지금 가고 있는 길, 묵묵히 계속 가면 돼요.

 

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저녁식사로 혼자 라면을 끓여 먹더라도

나를 아끼고 사랑해주는 마음으로 드세요.

'얼마나 힘들었어요,

오늘 하루 이 몸 끌고 이 마음 써가며 사는 것.'

지금 내 자신을 쓰다듬으며 "고생했다." 말 한마디 해주세요.

그리고 평소보다 한 시간 먼저 잠을 청하세요.

나에게 주는 선물입니다.

 

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우리를 약하게 만드는 것들....

자신의 가치를 다른 사람으로부터 인정받고 싶어 하고

검증받고 싶어 하는 욕망.

 

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프라이팬에 붙은 음식 찌꺼기를 떼어내기 위해서는

물을 붓고 그냥 기다라면 됩니다.

그렇게 시간이 지나면 저절로 떨어져나갑니다.

아픈 상처를 억지로 떼어내려고 몸부림치지 마십시오.

그냥 마음의 프라이팬에 시간이라는 물을 붓고 기다리면

자기가 알아서 어느덧 떨어져나갑니다.

 

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몸 안에 독소가 쌓이듯

마음속에 고통, 미움, 절망, 슬픔이 쌓이면

독소 같은 응어리가 생겨 마음의 병을 앓게 됩니다.

그 독소를 운동으로, 상담으로, 기도로, 참회로,

깨어서 바라보는 명상으로 풀어야 합니다.

 

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사람들과의 관계에서, 그냥 내가

약간 손해 보면서 살겠다는 마음가짐으로 사십시오.

우리는 자신이 한 것은 잘 기억하지만

남들이 나에게 해준 것은 쉽게 잊기 때문에,

내가 약간 손해 손해 보며 산다고 느끼는 것이

알고 보면 얼추 비슷하게 사는 것입니다.

 

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사실,

어떤 사람이 원래부터 나쁘거나 좋거나 하는 건 없습니다.

그 사람과 나와의 인연이 나쁘거나 좋거나 할 뿐입니다.

악한 사람도 나를 구해주는 은인으로 만나면

좋은 사람이 되는 것이고,

선한 사람도 길을 가다 내 어깨를 치고 가면

나쁜 사람이 되는 것입니다.

 

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사람 여덟아홉 명 모이는 모임에 가면

나를 이상하게도 좋아하는 사람이 두세 명 정도 있고

나를 또 처음부터 괜히 싫어하는 사람이 한두 명 있습니다.

이것이 자연의 이치니 너무 상처받지 말고 사시길.

 

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배우자, 자녀, 친구를 내가 원하는 대로 바꾸려 하면 할수록

관계는 틀어지고 나로부터 도망가려고 할 것입니다.

사람은 큰 고통, 큰 사건 이후 스스로 변화하지 않는 한

쉽게 변하지 않습니다.

 

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우리의 가장 큰 스승은

사람들과의 관계 속에서 얻는 배움이에요.

깨달았다고 해도,

관계 속에 불편함이 남아 있다면

아직 그 깨달음은 완전한 것이 아닙니다.

 

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아무리 마음이 잘 맞는 사람이라 할지라도 너무 오랫동안 바짝 옆에

붙어 있으면 꼭 탈이 납니다. 처음에는 참 좋았는데 밀착되는 관계가

오래될수록 점점 좋은 줄도 모르게 될 뿐만 아니라 지겨운 느낌과 구속

받는 느낌이 생깁니다. 이럴 경우, 서로 간의 심리적 공간을 주는 시간이

꼭 필요합니다. 이는 절친한 친구나 사랑하는 연인, 세상에서 가장 소중한

가족 사이에도 해당됩니다.

 

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항상 옳은 이야기만 하는 사람들이 있습니다.

하지만 들어도 별 감흥이 없습니다.

그건 아마도, 그 옳은 이야기 속에

자신을 숨기고 있기 때문은 아닐까요?

다른 사람들과의 진정한 교감을 위해서는

자신의 깊고, 연약한 부분까지 다 보여줄 수 있어야 합니다.

 

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김밥은 매끈하게 썰어진 몸뚱이 것보다

맨 끝 자투리가 푸짐하니 맛있습니다.

사람도 너무 완벽하고 매끈하면 인간미가 덜하고

좀 어딘가 허술한 구석도 있고 솔직한 사람이

더 인간적이고 매력 있어요.

 

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누군가를 험담했는데 그 사실을 모르는 그 사람이

나에게 와서 아주 따뜻한 말을 건넵니다.

그때 너무나 미안해져요.

복수는 이렇게 멋있게 하는 거예요.

사랑으로.

 

 

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사람을 잘 쓸 줄 아는 사람은

일단 자신의 것을 많이 베풀어요.

반대로 덕 없이 원칙만 따져가며 남을 부리려 하면

결국 다 도망가요.

사람들이 주위에 많이 머물러 있는 사람은

사실 그만한 이유가 있는 것입니다.

잊지 마세요. 원칙만 가지고는 절대로 안 됩니다.