몸은 보이는 마음이다_ 조용헌 요가의 동작은 수백 가지가 있다. 이 수백 가지 동작을 통해 육체를 단련한다. 요가는 일단 육체에 집착한다. 육체가 망가지면 인생은 아무것도 아니다. 정신력도 망가진다. 신외무물이다. 육체가 먼저 단련되어야 정신도 단련된다는 게 요가의 노선이다. 육체는 '보이는 마음'인 것이다. .. 좋은글모음 2019.02.11