땅 위를 걸어라_ 고도원 땅 위를 걸어라! 죽어가는 사람도 살아난다 "사람의 치유에 가장 좋은 진동수는 자연 에너지의 진동수이다. 두통이나 소화불량, 걱정, 긴장감이 들 때마다 땅 위에 앉거나 서거나 누워보자. 하루 일을 마친 뒤에도, 힘든 자동차 여행을 마친 뒤에도, 이런 훈련으로 마음을 평온하게 다스려.. 힐링&수행 2012.12.17
걷기의 철학_ 크리스토프 라무르 발로 생각하기 걷기는 인간 본연의 이동 방식이다. 앞서 나간 발은 몸을 앞으로 기울이며 전진을 가능케 하는 운동을 이끈다. 몸은 언제나 땅과 닿아 있으며, 한순간도 공중에 머무르지 않는다. 만약 공중에 떠 있다면 이미 달리기로 넘어간 것이다. 걷기는 개인을 땅에 붙들며, 그럼으로 써 개인과 땅.. 진리&종교 2009.09.18
왜 걷는 것이 중요한가_ 도법스님 걸은 만큼 가벼워진다. 짐승들은 달리고, 새는 날고, 물고기는 헤엄치고, 지렁이는 기고, 인간은 걸었다. 하지만 이제 인간들만이 걷지 않는다. 걷기는 필수가 아니라 선택이 되어버렸다. 걷는다는 것이 무엇인가. 잘 걷는다는 것이 무엇인가. 그것은 자신을 온존하게 하는 몸짓이다. 자신을 버려 자신.. 진리&종교 2009.03.13