지금 이 순간을 살아라.

생각을 완전히 멈추는 것 말인가요? 난 그렇게 할 수 없습니다.

순간적으로 생각이 멈추는 경우는 있겠지만.

 

그렇다면 마음이 당신을 사용하고 있는 것입니다.

당신은 무의식적으로 마음을 자신과 동일시하고 있습니다.

그래서 마음의 노예가 되어 살고 있다는 것조차 알지 못하고 있습니다.

자신도 모르게 마음에게 점령당하고, 점령한 실체를 당신 자신이라고 여기고

있는 것입니다. 자유를 향한 첫걸음은 점령한 실체인 '생각하는 자'가 진정한

당신이 아님을 깨닫는 데 있습니다.

 

이를 알면 당신을 점령하고 있는 실체를 관찰할 수 있게 됩니다.

'생각하는 자를 유심히 지켜보기 시작하는 순간', 더 높은 차원의 의식이

활성화되는 겁니다. 당신은 그제야 생각 너머에서 광대한 앎의 영역이 있으며

생각이란 단지 그러한 앎의 영역의 아주 작은 일부분에 불과하다는 사실을 자각

하기 시작한 것입니다.

 

당신은 또한 깨우치게 될 것입니다. 아름다움과 사랑, 창조력과 기쁨, 내면의 평화

같은 진정 중요한 것들은 마음 너머에서 온다는 것을.

그럼으로써 망각의 오랜 잠에서 깨어나는 것입니다.

 

- 본문 중에서 -